Shan Maltina Ga Mai Ciki Shin Zai Iya Haifar Da Zubar Ciki Binciken 2024
Shan Maltina Ga Mai Ciki Shin Zai Iya Haifar Da Zubar Ciki Binciken 2024
Shan Maltina Ga Mai Ciki: Maltina yana da kyau a cikin ciki duk da akwai wani batu Mai mahimmanci da zamu so mu bayyana muku, cewa kuma ana ƙarfafa mata masu juna biyu su dunga sha. Maltina abin sha ne mai kyau ga kuma kara kuzari ga mata masu juna biyu kuma ba zai iya haifar da zubar da ciki ba. Ee, abin sha na Maltina ba zai iya haifar da zubar da ciki ko asarar ciki ba.
Maltina yana da lafiya gaba ɗaya a cikin ciki kuma baya haifar da lahani na haihuwa ko zubar da ciki kamar yadda yawancin mata ke tsoro… Kuna da juna biyu, zaku iya sha Malta guiness, dubic malt, Amstel malt, maltina, beta malt da dai sauransu.
Shin Shan Maltina Ga Mai Ciki na iya haifar da zubewar ciki? A’a…Maltina abin sha ba shi da illa a cikin ciki.
Hada Maltina (maltina, Malta Guiness, Dubic Malt, Amstel malt) da madara ba zai ba ku digon jini ko guda ba a cikin ciki.
Domin jikinka ya samar da jini, yana bukatar musamman iron, folic acid da Vitamin B. Madara da Maltina da ke da kyau ba sa dauke da su da yawa don gina jini. Kada ku ɓata lokacinku da kuɗin ku. Ɗauki ganyen Ugu maimakon, yana da ƙarfe kuma yana iya ba da jini tare da gaskiyar cewa ba shi da lafiya a cikin ciki.
Shan Maltina Ga Mai Ciki da madara ba sa ba da jini a cikin ciki ko jiki kuma ba za su haɓaka matakin haemoglobin ɗin ku ba. A cikin sauƙi, ba sa ba da jini!
Maimakon haxa Maltina da madara sune “makamashi masu ƙarfi” a cikin ciki. Ba su da tonics na jini.
Danna Ka karanta 👉Abincin Da Ke Kashe Maniyyin Da Ya Kamata Maza Su Guji Ci A Koda Yaushe
Danna ka karanta 👉Yadda Ake Ma Saurayi Shagwaba a Soyayya – Shagwabar budurwa – Shagwabar Amarya Da kukan Shagwaba 2023
Don haka da gaske Peak Milk yafi fats, carbohydrates da furotin. “Blood tonics” yana buƙatar zama mai arziki a cikin IRON- wanda jiki ke iya ɗaukar shi cikin sauƙi – saboda wannan shine abin da jikin ku ke buƙata kuma yana amfani da shi don yin jini! Kuma abin takaici, Peak Milk ba shi da ko ɗaya daga cikin wannan. Babu Qarfi a cikinsa.”
To shin hakan yana da ma’ana ya zuwa yanzu? IDAN BA YA wadata cikin Iron ba, ba zai iya taimaka maka wajen gina Haemoglobin da Jan Jini – wanda shine ainihin abin da kuke buƙatar “gina jini”. Kun gane? Don haka wannan shine dalilin da ya sa likitoci kawai dariya game da sanannen tatsuniyar “Maltina da madara suna ba da jini”
Yanzu zaku iya gani, ƙarfe shine ainihin mahimmancin abubuwan tonic na jini. Koyaya, Idan ka kalli wasu samfuran madara, sun haɗa da cewa “wannan samfurin baya ɗauke da baƙin ƙarfe”, mai yiwuwa a ƙoƙarin ɓoye wani labari cewa madara tana da mahimmancin sassan tonics na jini.
Anan akwai mafi kyawun hanyoyin haɓaka haemoglobin na jini yayin daukar ciki.
Abincin da ke da iron
‘Ya’yan itãcen marmari kamar lemu, berries, karas, apple, ginger da sauransu. 70% na baƙin ƙarfe na jikin ku yana cikin haemoglobin. Don haka, don haɓaka matakan haemoglobin ɗin ku, yana da mahimmanci ku ci abinci mai wadatar iron kamar jan nama, kaji, tofu, kaji, wake, wake da kifi. Wannan zai ƙara jajayen ƙwayoyin jini, ƙididdiga na jini kuma ya ci gaba da yin aiki a jikinka akai-akai. Hakanan, zai kare ku daga ƙarancin iron. Abubuwan da mata ke bukata na iron a kowace rana ya fi na maza saboda al’adarsu na wata-wata. Bukatar iron a cikin ciki ya ma fi girma.
Abincin da ke ƙara yawan ƙwayar jinin jini
jan nama, kamar naman sa, naman gabbai, kamar koda da hanta, duhu, ganyaye, korayen kayan lambu, irin su alayyahu da Kale.
Busassun ‘ya’yan itatuwa, irin su prunes da zabibi. Sauran su ne wake, legumes, da gwaiduwa kwai.
Maltina na dauke da sinadarai gasu a kasa
- Fat
- No Iron
- Vitamin
- Calories
- Carbohydrates
Peak milk na dauke da sinadarai gasu a kasa
- Fat
- Salt
- Protein
- No Iron
- Carbohydrates
- Vitamin A and D
Danna Ka karanta 👉Yadda ake hirar soyayya a waya 2024 Hirar soyayya masu dadi
Amfanin madarar Maltina a ciki ko Shan Maltina Ga Mai Ciki:
1) Yana Bada Makamashi
Milted madara foda yana da wadata a cikin bitamin B-6 da 12, thiamine, folate, pantothenic acid, niacin da riboflavin. Wadannan bitamin B suna taimakawa wajen daidaita carbohydrates, furotin da mai, kuma suna ba jikin ku kuzari a duk rana.
2) Cakudar Madara da Shan Ciki yana sanya ki ƙara nauyi a ciki.
Ee, wannan wata dabara ce ta sihiri. Ɗauki kwalban Maltina ko Malta Guinness, kuma a gauraye da gwangwani na madara mai ƙura. Juya shi da kyau, kuma saukar da shi a tafi daya. Yi haka a kowace rana tsawan makonni 2-3, kuma ba kawai za ku ƙara nauyi ba, za ku kuma yi kama da sabo fiye da kowane lokaci.
